L’hypersensibilité dentinaire, un problème qu’on nomme souvent « dents sensibles », est assez courante au sein de la population. Heureusement, lorsqu’on en est atteint, il est possible d’ajuster certains aspects de la routine d’hygiène buccodentaire dans le but de réduire l’intensité des symptômes désagréables qui sont ressentis. L’équipe de la Clinique Poirier Centre Dentaire fait le point sur le sujet dans ce qui suit.
Les causes de l’hypersensibilité dentinaire
Le phénomène de « dents sensibles » est causé par l’exposition de la dentine, sous la partie des dents qui se trouve sous l’émail. L’émail dernier représente la couche protectrice des dents, mais il peut s’user et s’endommager avec le temps qui passe et sous l’effet de certaines habitudes de vie.
Lorsque l’émail s’use, la dentine devient plus exposée aux stimulus externes, provenant notamment de l’alimentation, par exemple les breuvages et aliments très chauds ou froids. L’exposition aux aliments sucrés et acides peut aussi déclencher une sensibilité. Cela s’explique par le fait que la dentine est composée d’une multitude de tubules, soit des petits espaces qui communiquent de l’extérieur de la dentine vers le centre de la dent (la pulpe) où se situe entre autres le nerf dentaire. Le contact de ce dernier avec les stimulus externes entraine alors la fameuse sensation désagréable de dents sensibles.
Différentes causes peuvent mener à l’usure de l’émail et à l’exposition de la dentine. Soulignons également que c’est un problème qui peut découler de traumatismes subis par l’émail ou de la récession gingivale, qui rend les racines dentaires exposées à l’environnement buccal. Nous vous en parlons plus en détail dans cet autre article sur notre blogue.
Hygiène buccodentaire et dents sensibles : nos conseils
Voici des conseils de base destinés aux personnes qui souffrent d’hypersensibilité dentinaire. Ces quelques modifications dans les habitudes d’hygiène peuvent faire une bonne différence pour en contrôler les symptômes.
- Utiliser une brosse à dents à poils souples : tout le monde doit se munir d’une brosse à dents qui a des poils souples ou extra-souples. En effet, c’est un critère important pour protéger l’émail dentaire, qui peut s’éroder sous l’action d’un brossage trop agressif. Les poils souples permettent un brossage plus doux, ce qui fait une grande différence à long terme.
- Choisir un dentifrice pour dents sensibles : certains dentifrices sont spécialement conçus pour aider à réduire l’hypersensibilité dentinaire. Le fonctionnement est assez simple : ils contiennent des ingrédients actifs qui permettent de bloquer les tubules de la dentine, ce qui empêche les stimulus externes d’accéder au nerf dentaire. L’utilisation quotidienne d’un dentifrice pour dents sensibles est donc conseillée.
- Adapter la technique de brossage : beaucoup de personnes ont tendance à effectuer un brossage trop agressif, par exemple en effectuant un mouvement de va-et-vient de gauche à droite. Or, c’est une habitude qui peut contribuer à l’usure de l’émail et à la récession gingivale, deux problèmes potentiellement à l’origine de l’hypersensibilité. Découvrez-en plus sur la bonne technique de brossage en cliquant ici.
Si vous avez les dents sensibles, essayez d’abord d’appliquer ces changements dans votre routine d’hygiène dentaire à la maison. En effet, ceux-ci devraient aider à réduire vos symptômes désagréables, qui peuvent survenir pendant les repas et collations, ou lorsque vous buvez une boisson bien froide. Néanmoins, si le problème persiste et s’avère très dérangeant, parlez-en à votre dentiste de Salaberry-de-Valleyfield lors de votre prochain rendez-vous. On se penchera ainsi sur la cause directe du problème afin d’étudier avec vous les solutions possibles.
